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    防治暈車(chē)七法
    發(fā)表時(shí)間: 2007/07/14    閱讀: 1980次

      1.胃復安:胃復安1片,暈車(chē)嚴重時(shí)可服2片,兒童劑量酌減,于上車(chē)前10~15分鐘吞服,可防暈車(chē)。行程2小時(shí)以上又出現暈車(chē)癥狀者,可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應在服藥后站立15~20分鐘后坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無(wú)其它暈車(chē)片引起的口干、頭暈等副作用。

      2.鮮姜:行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。

      3.桔皮:乘車(chē)前1小時(shí)左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會(huì )噴射也帶芳香味的油霧?晌10余次,乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

      4.風(fēng)油精:乘車(chē)途中,將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

      5.食醋:乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水,途中也不會(huì )暈車(chē)。

      6.傷濕止痛膏:乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車(chē)療效顯著(zhù)。

      7.指掐內關(guān)穴:當發(fā)生暈車(chē)時(shí),可用大拇指掐在內關(guān)穴(內關(guān)穴在腕關(guān)節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。

      運動(dòng)癥的預防

      運動(dòng)癥就是暈車(chē)、暈機、暈船等等……

      運動(dòng)癥的預防

      1.不要緊張。要保持精神放松,不要總想著(zhù)會(huì )暈。最好找個(gè)人跟你聊天,分散注意力。

      2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動(dòng)刺激的抗衡能力。

      3.乘坐交通工具不宜過(guò)饑或過(guò)飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現惡心、嘔吐等癥狀。

      4.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

      5.頭部適當固定,避免過(guò)渡擺動(dòng)。

      6.乘坐交通工具前半小時(shí),口服暈車(chē)藥。

      7.盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!

      另:有人試用跌打止痛膏貼于肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。

      運動(dòng)癥的治療

      暈車(chē)、暈機、暈船等等發(fā)生了,這可真是痛苦,暈車(chē)、暈機到還好些,要是暈船,哎……那么,有什么方法可以減輕運動(dòng)癥的癥狀呢?有的,看好了!

      1.發(fā)生暈車(chē)、暈機、暈船時(shí),最好是靜臥休息。有條件的應盡量將座椅向后放平,然后閉目養神。千萬(wàn)不能在車(chē)廂內走動(dòng),這樣會(huì )加重癥狀喲。

      2.發(fā)生運動(dòng)癥時(shí),不可進(jìn)食飲水。

      3.適當通風(fēng),保持空氣流通和新鮮。

      4.有惡心、嘔吐等征兆時(shí),可作深呼吸。

      5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。

      另:如果是老人在乘坐交通工具是發(fā)生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆,切勿考慮為運動(dòng)癥,因為老年人前庭器官功能較遲鈍,對運動(dòng)反應不太敏感,一般不會(huì )發(fā)生運動(dòng)癥。同時(shí),心腦血管急癥(如心肌梗死、中風(fēng))患者也有以上癥狀,所以,應找醫務(wù)人員處理較妥。
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